Quatro benefícios dos banhos gelados

​   Actualmente muitas pessoas falam do impacto positivo dos banhos gelados, principalmente nas redes sociais. Para descobrir as reais vantagens deste hábito, o Huffpost, agregador de blogues, falou com especialista em saúde e enumerou quatro muito importantes (e aliciantes). Primeiro: Promove o aumento dos níveis de dopamina (substância química que promove sentimentos de prazer, motivação e
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